اخسري 5 كيلو في أسبوع واحد!
هل تريدي خسارة الوزن بطريقة سهلة ولا تتطلب مجهود أو وقت؟ .. اذاً، اليك الوصفة التالية لكي تخسري 5 كيلو في أسبوع واحد:
المكونات:
الطريقة:
- اغلي كوب الماء
- بعد الغليان، ضعه علي القرفة وغطه حتي يصبح دافئ للشرب
- اضف العسل عندما يصبح دافئ
- اشرب نصف الكوب قبل النوم وضع النصف الثاني في الثلاجة
- اشرب النصف الثاني عند الاستيقاظ في الصباح بدون تسخين
لا تضف اى نكهات أو محليات الى الوصفة .. ويجب شرب الوصفة عندما تكون المعدة فارغة.
المصدر : مصراوي