الطريقة الأولى :
1- نضع كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق مع الغلق .
2- نضع ثلاث فصوص من الثوم في الماء المغلي .
3- نتركه لمدة عشرة دقائق مغطى ثم نزيل الثوم منه .
4- نضيف القليل من الليمون والعسل للكوب ، ونقلب المشروب .
5- نتناول المشروب ونستمر في ذلك حتى نتخلص من الوزن الزائد .
الطريقة الثانية :
1- نضع كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق مع الغلق .
2- نضع 4 فصوص من الثوم، وقطعة متوسطة من الزنجبيل وعصير ليمونة، والقليل من الفلفل الحار في كوب كبير .
3- نتركه لمدة خمسة عشرة دقيقة مغطى ثم تصفي المشروب .
4- نتناول المشروب ونستمر في ذلك حتى نتخلص من الوزن الزائد .
المصدر: نصف الدنيا